Badan Sehat dengan Zumba di SMAK GS

Badan yang sehat tentunya ingin dimiliki oleh setiap orang. Untuk itu pada hari Senin, 2 Oktober 2017 di pagi hari, guru dan karyawan SMAK PENABUR Gading Serpong mengadakan olahraga bersama di lapangan basket sekolah. Sebanyak sekitar 80 guru mengikuti kegiatan tersebut. Olahraga yang dilakukan yaitu berupa senam Zumba.

“Zumba” berasal dari kata dari bahasa Kolombia yang berarti bersenang-senang dan bergerak cepat. Senam Zumba adalah rangkaian gerakan kardiovaskular yang menyenangkan dan mudah diikuti, diiringi musik. Gerakan aerobik berbasis tarian ini diiringi kombinasi musik Latin dan internasional dengan irama cepat maupun sedang. Senam Zumba bagi Guru dan karyawan SMAK PENABUR Gading Serpong dipimpin oleh instruktur Zumba bernama Freddy. Guru dan karyawan SMAK PENABUR Gading Serpon ini terlihat sangat bersemangat sekali mengikuti senam Zumba.

 

guru-guru sedang melakukan senam zumba

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

foto bersama setelah selesai senam zumba